trail de plaintel - édition 2024

plaintel

aventure

trail du 11 novembre
Nouveau lieu de départ à l'espace Océane

le trail du 11 novembre

12 km

270m D+ 1 ravito liquides/solides
au km 6
Départ à 10h00 580 coureurs 12 €

Départ en direction du Bois Départemental des Mauriers. Vous y courrez au rythme des feuilles qui craquent sous les pieds et des légendes qui enchantent le Rocher Margot devant lequel vous passerez. Passage de sapinières, de sous-bois... Une chose est assurée, vous n’y verrez pas le temps passer.

25 km

730m D+ 2 ravitos liquides/solides
aux kms 11 et 19
Départ à 9h30 370 coureurs 17 €

Le départ sera donné en direction du fascinant site des Chaos du Gouët. Vous parcourrez alors quelques kilomètres au rythme de l’eau qui file entre les chaos granitiques. Vous pourrez également y découvrir quelques moulins réhabilités. La seconde partie du parcours dans le Bois Départemental des Mauriers vous emmènera dans un tout autre paysage. Sous-bois, sapinières, site légendaire du Rocher Margot… : une chose est sûre, vous n’allez pas vous ennuyer avec tous ces paysages diversifiés.

42 km

1350m D+ 4 ravitos liquides/solides
aux kms 13, 22, 31 et 37
Départ à 7h15 250 coureurs 28 €

Départ de nuit en direction du sud de la commune. Le jour se lèvera tranquillement pendant que vous arpentez différents sous-bois et sapinières. Après un passage devant la Roche Gourmelle, vous rejoindrez le fascinant site des Chaos du Gouët. Cette vallée en bord de rivière sera aussi technique que mystérieuse en raison de son caractère granitique. Enfin, vous terminerez cette belle balade par le Bois Départemental des Mauriers qui vous laissera également une impression mystique lors du passage devant le Rocher Margot. Encore quelques efforts dans les sous-bois, le tapis rouge n’est plus très loin.

2 circuits marche

7 et 11 KM Départ à partir de 9H00 Espace Océane Inscription sur place
"1€ par dossard sera reversé à des associations"
chaussures de trail CONSEILLÉES
Gobelet | Flasque | CamelBack OBLIGATOIRE sur toutes les distances

Pas de gobelet sur les ravitos !

Lampe Frontale OBLIGATOIRE uniquement sur le 42km

FAQ - Avant la course

Y a-t-il une bourse aux dossards?
Oui, une bourse aux dossards est en place sur klikego.
Où et quand a lieu le retrait des dossards?
Le retrait des dossards s'effectue le matin même, sur le lieu de départ des courses (espace Océane).
Où est-il possible de se loger?
3 chambres d'hôte sur le parcours vous sont réservées chez "les chambres de Laurence". Dans le cadre du trail, la chambre double vous est proposée à 43 euros avec petit-déjeuner offert. En plus, Loic le propriétaire est utra-traileur, finisher de la diagonale des fous et de la Volvic Race. Vous recevrez tous ses bons conseils en terme de course. N'hésitez pas à lui demander. Vous pouvez contacter Laurence au 06-30-55-02-63 ou par mail loiclaurence52@free.fr

FAQ - La course

Où se situe le départ de la course ?
Le départ des courses se fait sur l'espace Océane.
Quels sont les points de passage où les accompagnateurs peuvent voir les coureurs ?
  • - 42km : Départ, Sébastopol, Raussan (Vers la Roche Gourmelle), La Gare (commune de Plaintel) , La Saudraie (commune de Plaintel/ ravito 4), arrivée
  • - 25km : Départ, La Gare (commune de Plaintel), La Saudraie (commune de Plaintel/ Ravito 2), Arrivée
  • - 12km : Départ ou La Noé Morvue, Boulé d'en bas (Attention à seulement 2km de l'arrivée), Arrivée
De quoi sont constitués les ravitos sur la course ?
- Ravito n°1 ( km 13 du 42) : Liquide : eau, boisson cola - Ravito n°2 ( km 22 du 42) : Liquide : eau plate et gazeuse, boisson cola / Solide : bananes, biscuits salés, saucissons, fromage, abricots secs, chocolat, orange et pomme - Ravito n°3 ( km 11 du 25 et km 31 du 42) : Idem que pour le n°2 + pain d'épices - Ravito n°4 ( km 6 du 12, km 19 du 25 et km 37 du 42) : Idem que pour le n°3
Y a-t-il des barrières horaires ?
Il y a uniquement une barrière horaire pour le parcours de 42 km. Cette dernière est fixée à 5h15 au 36ème kilomètre.
Est-il possible d'avoir une assistance sur la course ?
L'assistance n'est pas interdite sur la course.
Quel matériel est obligatoire ?
Le gobelet est obligatoire, il n'y en aura pas sur les ravitos. Les chaussures de trail sont également vivement recommandées. La lampe frontale est également obligatoire pour le 42km.

FAQ - L'après course

Y a-t-il de la restauration sur place ?
Un food truck vous proposera des crêpes et des galettes sur le site de départ/arrivée
Les premiers de chaque catégorie sont-ils récompensés ?
Seuls les trois premiers hommes et les trois premières femmes de chaque course sont récompensés.
Des douches sont-elles mises à disposition ?
Oui des douches seront à disposition sur le site du départ. (espace Océane)

le club

A propos

En tant que club de trail des Côtes d'Armor, nous accueillons des sportifs amateurs partageant la même passion. Notre principal objectif est de prendre du plaisir ensemble, tout en gardant notre esprit compétitif. Lors de nos sorties en groupe, notre devise est simple : nous partons ensemble, nous rentrons ensemble. Nous valorisons l'esprit d'équipe et l'entraide sur les sentiers.

Rejoignez-nous pour vivre des expériences trail enrichissantes, où l'importance est accordé à l'esprit de camaraderie. Au sein de notre club, vous trouverez un environnement chaleureux où échanger des conseils précieux et créer des souvenirs mémorables.

A bientôt sur les sentiers Plaintelais !

Adhésion annuelle: 25€ Des événements annuels sont programmés à l'extérieur, tels que la Maxi-Race, Brocéliande, les Templiers, et bien d'autres encore...
Saint-Brieuc
Plaintel

Programme de la semaine

Lundi 18h30 sortie 1h

Jeudi 18h30 sortie 1h

Dimanche Sortie longue selon communication interne 9h30 sortie d’environ 12 km

Des séances de fractionné sont également proposées


Départ des sorties : Champ de Foire N’hésitez pas à venir découvrir l’association lors d’une ou plusieurs sorties. Nous sommes également présents au forum des association de Plaintel.

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